Que dire au médecin du travail pour inaptitude burn out​

Pour aborder votre consultation avec le médecin du travail et lui exposer votre situation de burn-out en vue d’une éventuelle inaptitude. Explications avec l'avocat MAITRE HUMBERT à Salon de Provence, Marseille, Nîmes et Arles.

L'inaptitude au travail suite à un burn out

Les symptômes du burn out

Voici les points essentiels à préparer et à lui communiquer :

Soyez précis sur les signes cliniques

- Fatigue chronique, épuisement physique et mental
- Troubles du sommeil (insomnies, sommeil non réparateur)
- Difficultés de concentration, perte de motivation
- Irritabilité, anxiété, isolement social 

Décrivez l’impact concret de ces symptômes sur votre travail

- Baisse de productivité, erreurs répétées
- Absences fréquentes ou difficultés à respecter les horaires
- Impossibilité d’assumer certaines tâches pourtant habituelles 

Identifiez et exposez les facteurs déclencheurs

- Surcharge de travail, pression intense ou deadlines irréalistes
- Manque de soutien de la hiérarchie, conflits ou harcèlement moral éventuel
- Modifications récentes de vos missions ou environnement de travail

Apportez tous vos documents médicaux

- Arrêts maladie antérieurs, comptes-rendus médicaux de votre praticien
- Bilans (bilan sanguin, bilan psychologique, etc.)
- Tout certificat ou diagnostic attestant de votre épuisement professionnel

Formulez clairement votre demande d’inaptitude temporaire

- Expliquez que vous souhaitez être déclaré(e) inapte afin de disposer d’un temps de repos et de soins adapté
- Soulignez votre volonté de revenir en poste dans de bonnes conditions, après rétablissement.

Exemple de courrier à adresser au médecin du travail

« Cher Docteur,

Je vous informe être actuellement en situation de burn-out, ou épuisement professionnel sévère. Mes symptômes sont : fatigue persistante, troubles du sommeil, baisse notable de concentration et de motivation, ainsi qu’un sentiment d’anxiété et d’irritabilité qui impactent lourdement mes capacités au travail.

Ces difficultés m’empêchent de remplir mes fonctions dans des conditions satisfaisantes et risquent d’aggraver mon état de santé si je poursuis mon activité.

Je sollicite donc votre avis médical pour être déclaré(e) inapte temporairement, afin de bénéficier des mesures de repos et de prise en charge nécessaires à mon rétablissement.

Je vous remercie de l’attention portée à ma situation.

Cordialement,

[Votre nom] »

Après l’avis d’inaptitude, votre employeur devra rechercher un poste adapté (reclassement) ou, à défaut, engager une procédure de licenciement pour inaptitude, avec indemnités spécifiques. Vous pouvez contester l’avis du médecin du travail auprès de l’Inspection du travail ou du Conseil de Prud’hommes si besoin.